De Lau-eilanden zijn het meest afgelegen deel van Fiji dat je als reiziger nog kunt bereiken. Deze verspreide groep van tientallen eilanden ligt in het uiterste oosten van het land, ongeveer halverwege Viti Levu en Tonga. Er zijn geen grote resorts, geen bootjes vol dagjesmensen en vaak maar één vlucht per week. Wie de moeite neemt, krijgt er dorpsleven, kalkstenen eilandjes en lagunes voor terug die je met bijna niemand hoeft te delen.
- Ligging
- Oosten van Fiji, richting Tonga
- Vanaf Suva
- Circa 1 tot 1,5 uur vliegen
- Hoofdeilanden
- Vanua Balavu, Lakeba
- Ideaal voor
- Avonturiers, zeilers, dorpsleven
- Beste tijd
- Mei tot oktober
- Budget
- Laag (homestay) of zeer hoog (privé-resort)
Waarom de Lau-eilanden bijzonder zijn
Lau voelt anders dan de rest van Fiji. Door de ligging dicht bij Tonga zie je hier al eeuwen Tongaanse invloeden terug, in familienamen, in de bouwstijl en in het houtsnijwerk. Lakeba was vroeger een belangrijke ontmoetingsplaats tussen Tonganen en Fijiërs.
Het gebied heeft ook een stevige plek in de Fijische politiek: verschillende vooraanstaande leiders kwamen uit Lau. En in tegenstelling tot de rest van het rugbygekke land is cricket hier de populairste teamsport.
Voor jou als reiziger betekent het vooral: rust, tradities die nog dagelijks worden geleefd en natuur zonder bebouwing. Het is geen bestemming om af te vinken, maar om een tijdje in mee te draaien.
De belangrijkste eilanden
Er zijn veel eilanden, maar voor bezoekers zijn er in de praktijk maar een paar bereikbaar.
| Eiland | Deel van Lau | Waarom gaan | Bereikbaarheid |
|---|---|---|---|
| Vanua Balavu | Noord-Lau | Bay of Islands, lagunes, dorp Lomaloma | Vliegveld, guesthouses |
| Lakeba | Zuid-Lau | Historisch centrum, grotten, dorpsleven | Vliegveld, guesthouse |
| Cicia | Noord-Lau | Klein en traditioneel | Vliegveld, alleen homestay |
| Moala | Zuidwesten | Weinig bezocht, groen | Vliegveld, homestay |
| Fulaga | Zuid-Lau | Spectaculaire lagune | Vooral per zeiljacht |
Vanua Balavu
Vanua Balavu is het hoofdeiland van Noord-Lau en voor de meeste reizigers het logische startpunt. Het langgerekte eiland ligt in een grote lagune vol kleine kalksteeneilandjes. De Bay of Islands, met paddenstoelvormige rotsjes in turquoise water, is het visitekaartje en een geliefde ankerplaats voor zeilers. Rond Lomaloma vind je een paar eenvoudige guesthouses.
Lakeba
Lakeba in Zuid-Lau is rond en heuvelachtig, met een weg rond het eiland en een handvol dorpen. Hier draait het vooral om geschiedenis, grotten en het dagelijks leven in de dorpen. Accommodatie is beperkt tot een eenvoudig guesthouse of een homestay.
Zo kom je op de Lau-eilanden
Eerst moet je naar Fiji zelf. Er zijn geen rechtstreekse vluchten vanuit Nederland of België; de meeste reizigers vliegen via Azië, Australië of de VS naar Nadi. In onze gids vliegen naar Fiji lees je welke routes handig zijn.
Vanaf Viti Levu heb je drie opties:
- Binnenlandse vlucht. Fiji Link en Northern Air vliegen vanaf Suva (Nausori) op vaste dagen naar onder meer Vanua Balavu, Lakeba, Cicia en Moala. Vaak gaat er maar één vlucht per week, die dezelfde dag terugkeert. De vlucht duurt circa 45 minuten tot anderhalf uur. Boek dit zo vroeg mogelijk, want de toestellen zijn klein.
- Vrachtschip. Ongeveer één of twee keer per maand vertrekt een vracht- en passagiersschip vanuit Suva dat langs verschillende Lau-eilanden vaart. Zo'n rondvaart duurt dagen en dienstregelingen schuiven regelmatig.
- Zeiljacht of charter. Veel bezoekers komen per eigen of gehuurde zeilboot. Daarvoor heb je een cruising permit nodig, die je regelt na het inklaren in bijvoorbeeld Suva of Savusavu. Gasten van het enige luxeresort in Lau worden met een privévliegtuig gebracht.
Overnachten op Lau
Kies uit twee uitersten. Aan de ene kant zijn er eenvoudige guesthouses en homestays op Vanua Balavu en Lakeba, meestal met maaltijden inbegrepen. Reken op een eenvoudige kamer, gedeelde voorzieningen en soms beperkte stroom. Aan de andere kant is er één exclusief privé-eilandresort, met prijzen die passen bij een privé-eiland resort.
Een middensegment met gewone hotels bestaat hier eigenlijk niet. Online vind je weinig; wie liever vanaf de hoofdstad vertrekt, kan een eerste nacht in Suva boeken via Booking.com in Suva.
Wat je er doet
Op Lau plan je weinig, en dat is precies de bedoeling. Typische dagen bestaan uit:
- Snorkelen en zwemmen in de lagunes, vaak vanaf het strand of vanuit een bootje van een dorpsbewoner.
- Wandelen over het eiland naar uitzichtpunten, plantages en grotten.
- Meedraaien in het dorp: mee naar de kerk op zondag, kava drinken, helpen bij het vissen of het weven van matten. Lees vooraf over dorpsbezoek en kava.
- Kajakken tussen de kalksteeneilandjes van de Bay of Islands, als je gastheer een kajak heeft.
Georganiseerde excursies zijn er nauwelijks. Wil je voor of na Lau nog iets geregelds doen op Viti Levu, kijk dan naar tours vanuit Suva.
Etiquette en voorbereiding
Lau is traditioneel, en de omgangsvormen wegen zwaarder dan in de toeristische gebieden. Neem bij aankomst in een dorp yaqona (kavawortel) mee voor de sevusevu, de welkomstceremonie bij het dorpshoofd. Bedek schouders en knieën, draag geen hoed in het dorp en vraag altijd eerst toestemming voor foto's. Meer hierover lees je in onze gids over Fijische cultuur en etiquette.
Praktisch:
- Contant geld. Pinautomaten zijn er nauwelijks of niet. Neem voldoende Fijische dollars mee uit Suva.
- Voorraad. Breng medicijnen, zonnebrand en snacks mee; winkeltjes hebben een beperkt aanbod.
- Flexibiliteit. Vluchten vallen soms uit door weer of techniek. Plan na Lau een paar buffer-dagen voordat je internationale vlucht vertrekt.
- Verzekering. Medische zorg is basaal en een evacuatie is duur. Een goede reisverzekering is hier geen overbodige luxe.
Beste reistijd
De droge en koelere maanden van mei tot oktober zijn het prettigst: minder regen, rustigere zee en een kleinere kans op cyclonen. Van november tot april is het warmer en natter, en dat is ook het cycloonseizoen. Juist op afgelegen eilanden met weinig vluchten kan slecht weer je planning flink verstoren. Meer per maand vind je in onze pagina over de beste reistijd.
Voor wie zijn de Lau-eilanden geschikt?
Lau past bij je als je al eerder in de Stille Zuidzee bent geweest of gewoon weinig nodig hebt: een bed, eten, de zee en tijd. Het is ideaal voor zeilers, mensen die interesse hebben in cultuur en reizigers met een flexibele planning.
Heb je maar twee weken en wil je vooral strand en comfort? Dan zit je beter op de Yasawa-eilanden of Taveuni, waar je ook rust vindt maar met meer voorzieningen. Lau bewaar je voor een langere reis, als bijzonder slot of als reden om terug te komen.
Veelgestelde vragen
Kun je de Lau-eilanden zomaar bezoeken?
Ja, maar het vraagt planning. Er zijn maar een paar vluchten per week en weinig accommodatie. Veel reizigers regelen een homestay via het provinciekantoor van Lau in Suva.
Hoe kom je op de Lau-eilanden?
Met een binnenlandse vlucht vanaf Suva (Nausori) naar onder meer Vanua Balavu, Lakeba, Cicia of Moala, met een vrachtschip vanuit Suva, met een eigen zeiljacht of via een charter van een resort.
Is er internet op de Lau-eilanden?
Op de grotere eilanden is soms mobiel bereik, maar reken op trage of geen verbinding. Zie het als een digitale detox.
Zijn de Lau-eilanden geschikt voor een eerste Fiji-reis?
Meestal niet. Combineer ze liever met een rustiger deel van je reis als je al wat van Fiji hebt gezien en flexibel bent met data.
Prijzen, dienstregelingen en openingstijden zijn indicatief (prijspeil 2026) en kunnen wijzigen; check vooraf de actuele informatie. Deze pagina bevat affiliatelinks, zie onze affiliateverklaring.
